Heike Herma

Geburtstag: 25.8.1971
Aktueller Verein/Trainer: DJK JS Herzogenrath / Rainer Herma
Bisheriger Verein/Trainer: Alemannia Aachen / Rainer Herma, Peter Servas
Disziplinen: Langstrecken
Bestleistungen: 1.500 m: 5:10min
3.000 m: 10:58min
5.000 m: 18:59min
10 km: 39:36min
HM: 1:27std
Marathon: 3:10:34std
Sportliche Erfolge: Deutsche Meisterin 3 x 800m W40/45
mehrf. Westd. u. LVN Meisterin
Cross, 3.000, 5.000 in AK W 30/35
Sportliche Ziele: endlich wieder verletzungs- und schmerzfrei trainieren
können und dann nochmals die Bestzeiten angreifen
Lieblingsdisziplinen: 5.000 m / 10 km
Hobbys: Sport, lesen
 
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